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Garmin Forerunner 245M Music GPS Reloj Deportivo - Aqua (010-02120-B2)

Cod.artículo: CWATGAR00157
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- Sincronice con servicios de transmisión de música, como Spotify®, para almacenar y reproducir fácilmente sus canciones favoritas directamente desde su reloj
- Evalúa tu estado actual de entrenamiento para indicar si estás entrenando o exagerando; ofrece funciones adicionales de monitoreo de rendimiento
- Obtenga planes de entrenamiento adaptable gratuitos de Garmin Coach, o cree sus propios entrenamientos personalizados en nuestra comunidad de fitness en línea Garmin Connect
- Proporciona una dinámica de carrera avanzada, incluido el equilibrio del tiempo de contacto con el suelo, la longitud de la zancada, la relación vertical y más
- Las funciones de seguridad y seguimiento, como la detección de incidentes integrada, facilitan compartir su ubicación
- Duración de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente; hasta 6 horas en modo GPS con música

Tú haces la carrera. Forerunner 245 La música hace el pensamiento. Incluso te conoce, milla tras milla y canción tras canción. Este reloj inteligente GPS tiene almacenamiento para sus canciones favoritas, por lo que puede seguir moviéndose con la música sin tener que cargar su teléfono. También realiza un seguimiento de sus estadísticas, analiza los números y conoce todo sobre su rendimiento, su forma de correr, su historial de entrenamiento e incluso sus objetivos. Todo lo que necesita para enfocarse es poner un pie delante del otro.

Deja que la música suene

Si no puedes correr sin la lista de reproducción perfecta, no podrás correr sin Forerunner 245 Music. Sincronice sus listas de reproducción cuidadosamente diseñadas de servicios de transmisión de música seleccionados music, como Deezer y Spotify, a su reloj para escuchar sin anuncios. Incluso puede almacenar hasta 500 canciones directamente en su reloj. Es fácil transferir música desde su computadora y luego poner en cola su lista de reproducción favorita para escucharla fácilmente con los auriculares habilitados con la tecnología BLUETOOTH®.

Análisis de rendimiento avanzado

¿Qué cantidad de entrenamiento es el adecuado para usted? Forerunner 245 Music ofrece entrenamiento personalizado y conocimiento de recuperación para decisiones de entrenamiento más inteligentes, ayudándote a prepararte para tu próxima carrera. Controla su VO2 max y comprende cómo el calor y la altitud afectan su rendimiento. Y cuanto mayor sea su VO2 máximo, mayor será su rendimiento, que es exactamente lo que muestra la métrica de condición de rendimiento. El estado de entrenamiento evalúa su historial de ejercicio reciente y sus indicadores de rendimiento para informarle si está entrenando de manera productiva, alcanzando su punto máximo o en exceso. Vea cómo sus entrenamientos influyen en el desarrollo de resistencia, velocidad y potencia con retroalimentación de efecto de entrenamiento aeróbico y anaeróbico. El tiempo de recuperación lo ayuda a maximizar el beneficio de sus esfuerzos al predecir cuándo estará listo para su próximo desafío difícil. Incluso puede ver su carga de entrenamiento general, que mide su volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el rango óptimo para su estado físico y su historial de entrenamiento reciente.

Más formas de hacer ejercicio

Correr es lo que haces, así que entrena de manera más inteligente con las herramientas disponibles de nuestra comunidad de fitness en línea Garmin Connect. Cree sus propios entrenamientos personalizados o descargue los que se sincronizan directamente con su reloj. O, si tienes un objetivo específico en mente para tus próximos 5 km, echa un vistazo a Garmin Coach. Con la orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y sus objetivos, es una manera infalible de llegar a la meta. Como parte de tu plan de entrenamiento, incluso puede ayudarte a predecir tu tiempo de carrera. ¿Qué pasa cuando quieres cambiarlo? Forerunner 245 Music también tiene perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo en interiores e incluso para usar el elíptico o escalonado.

Analiza tu formulario de carrera

El reloj inteligente GPS Forerunner 245 Music también tiene las herramientas que necesita para mejorar su forma de correr. El reloj mide métricas de carrera cruciales² como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y equilibrio, oscilación vertical y relación vertical. Estas medidas son la clave para comprender su forma, para que pueda dar lo mejor en cada carrera y en cada carrera. Su Forerunner 245 Music puede comenzar a rastrear estas métricas con la adición de una correa de frecuencia cardíaca compatible o el Pod de dinámica de carrera compacto, que se engancha directamente en su cintura.

Más formas de personalizar

Visite nuestra tienda Connect IQ, donde puede agregar personalidad a Forerunner 245 Music descargando aplicaciones, widgets, carátulas y más. Es fácil y, aún mejor, es gratis. Todos los días se agregan nuevas aplicaciones para que pueda controlar cuándo llegará su Uber, encender las luces en casa con la aplicación SmartThings e incluso usar la aplicación AccuWeather MinuteCast para saber cuándo comenzará la lluvia.

Mantente conectado mientras corres

Forerunner 245 Music hace que sea fácil de ejecutar sin dejar atrás las funciones inteligentes importantes. Una vez emparejado con su teléfono inteligente compatible, podrá recibir mensajes de texto y ver actualizaciones de redes sociales, correos electrónicos y más directamente en su muñeca. Y las nuevas características de seguridad y seguimiento facilitan compartir su ubicación con los contactos elegidos en caso de que necesite asistencia, de forma manual o automática con detección de incidentes incorporada, si es necesario. Entonces, abróchese los zapatos y salga con un poco más de tranquilidad.

Comparte y compite

Sincronizar sus actividades con Garmin Connect es más que solo almacenar sus datos. Garmin Connect es una próspera comunidad en línea donde las personas en movimiento pueden conectarse y competir al unirse a desafíos, alentar los éxitos de los demás e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales. Garmin Connect es gratuito y está disponible en la web o en su teléfono inteligente.

Bienestar y monitoreo avanzado del sueño

El reloj inteligente Forerunner 245 Music tiene herramientas para ayudarlo a controlar su bienestar general y el sueño4 que recibe de noche. Estas herramientas proporcionan información crucial que puede utilizar para maximizar su capacitación. Por ejemplo, es nuestro primer reloj en funcionamiento que incluye un sensor Pulse Ox5. Este sensor basado en la muñeca calcula la saturación de oxígeno en la sangre de su cuerpo, lo que puede ayudar a medir cómo su cuerpo absorbe oxígeno, especialmente mientras duerme. Y para darle una idea de cómo está durmiendo, Forerunner 245 Music rastrea sus etapas de sueño ligero, profundo y REM, junto con el movimiento durante toda la noche. También presenta monitoreo de estrés durante todo el día para el seguimiento del bienestar durante el día. Si su nivel de estrés comienza a subir, use el temporizador de respiración de relajación durante unos minutos de respiración guiada, lo que puede ayudar a calmar su mente y cuerpo. Y para ayudarlo a optimizar la energía de su cuerpo, el monitoreo de energía de Body Battery utiliza los datos recopilados para medir sus reservas de energía en cualquier momento, de modo que pueda planificar su día para optimizar los tiempos de actividad y descanso.

General
Diseñado para el DeportesSi
Monitor de Pulso CardiacoSi (Opcional)
GPSSi
Color de la BandaAqua

Manual de usuario, descargas de firmware

Para bajar el manual de este producto, por fávor visite esta página y seleccione la marca appropiada.

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